En corto
La vista cansada, o presbicia, es la pérdida natural de la capacidad de enfocar de cerca. Suele notarse entre los 40 y los 45 años: alejas el celular para leer, necesitas más luz y te cansas al leer. No es una enfermedad y le pasa a todos. Se corrige con lentes para leer, bifocales o progresivos, según si también necesitas graduación para ver de lejos.
Las señales
- Alejas el celular, el menú o las etiquetas para poder leer.
- Necesitas más luz que antes para leer.
- Te cansas o te duele la cabeza después de leer o coser.
- Las letras chiquitas se ven borrosas al final del día.
Por qué pasa
Dentro del ojo, el cristalino cambia de forma para enfocar de cerca. Con los años pierde flexibilidad y le cuesta más hacerlo. Avanza poco a poco hasta alrededor de los 60 años, por eso la graduación para cerca sube cada pocos años.
Cómo se corrige
- Lentes para leer
- Solo para cerca. Funcionan si ves bien de lejos; al levantar la vista, lo lejano se ve borroso.
- Bifocales
- Una zona para lejos y otra para cerca, con una línea visible entre las dos.
- Progresivos
- Lejos, intermedio y cerca en la misma mica, sin línea. Los más cómodos para el día a día. Ve lentes progresivos.
¿Dudas entre bifocales y progresivos? Lee progresivos o bifocales.
¿Y los lentes para leer de farmacia?
Traen la misma graduación en los dos ojos y no corrigen el astigmatismo. Si tus ojos ven distinto o tienes astigmatismo, unos lentes hechos con tu graduación se sienten mucho más cómodos. Un examen de la vista gratis te dice cuál es tu caso.
¿Vista cansada antes de los 40?
Si eres más joven y te cansas al leer o frente a la pantalla, puede ser hipermetropía, astigmatismo o fatiga por pantallas. Un examen de la vista lo aclara. Si además ves borroso de golpe o de un solo ojo, consulta con un oftalmólogo.